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Konditionstest 2003 #1
Hier die gelaufenen (Testlauf-) Zeiten am Dienstag, den 25.03. im
Auestadion. man beachte, daß Helmut einfach eine Runde abgehängt hat...
;-)
| Runde |
Meter |
Annika, D14 |
Tabea, D17 |
Myrea, D19 |
Bojan, H10 |
Per, H11 |
| 1 |
400 |
1'44 |
1'37 |
1'40 |
2'06 |
1'48 |
| 2 |
800 |
3'37 |
3'22 |
3'30 |
4'25 |
3'42 |
| |
1 km |
4'32 (5'05) |
4'15 (4'50) |
4'25 (4'45) |
5'35 |
4'40 (5'15) |
| 3 |
1200 |
5'27 |
5'08 |
5'20 |
6'44 |
5'37 |
| 4 |
1600 |
7'18 |
7'02 |
7'13 |
9'12 |
7'35 |
| 5 |
2 km |
9'10 (10'10) |
8'57 (9'40) |
9'10 (9'30) |
11'40 |
9'30 (10'30) |
| 6 |
2400 |
11'02 |
10'47 |
11'06 |
14'10 |
11'39 |
| 7 |
2800 |
13'00 |
12'44 |
13'04 |
16'39 |
13'46 |
| |
3 km |
13'59 (15'15) |
13'42 (14'30) |
14'02 (14'15) |
17'50 |
14'49 (15'45) |
| 8 |
3200 |
14'57 |
14'40 |
15'01 |
19'00 |
15'51 |
| 9 |
3600 |
17'00 |
16'40 |
17'01 |
21'25 |
18'00 |
| 10 |
4 km |
18'58 (20'20) |
18'35 (19'20) |
18'59 (19'00) |
23'30 |
19'42 (21'00) |
| 11 |
4400 |
20'59 |
20'34 |
21'00 |
|
|
| 12 |
4800 |
22'56 |
22'46 |
23'03 |
|
|
| |
5 km |
23'58 (25'25) |
23'48 (24'10) |
24'05 (23'45) |
|
|
| 13 |
5200 |
25'00 |
24'50 |
25'08 |
|
|
| 14 |
5600 |
26'59 |
26'54 |
27'10 |
|
|
| 15 |
6 km |
28'39 (30'30) |
29'06 (29'00) |
29'15 (28'30) |
|
|
| 16 |
6400 |
|
31'11 |
31'15 |
|
|
| 17 |
6800 |
|
33'16 |
33'19 |
|
|
| |
7 km |
|
34'15 (33'50) |
34'22 (33'15) |
|
|
| 18 |
7200 |
|
35'13 |
35'25 |
|
|
| 19 |
7600 |
|
37'08 |
37'28 |
|
|
| 20 |
8 km |
|
38'50 (38'30) |
39'41 (38'00) |
|
|
| 21 |
8400 |
|
|
41'47 |
|
|
| 22 |
8800 |
|
|
43'55 |
|
|
| |
9 km |
|
|
45'00 (42'45) |
|
|
| 23 |
9200 |
|
|
46'04 |
|
|
| 24 |
9600 |
|
|
48'10 |
|
|
| 25 |
10 km |
|
|
50'12 (47'30) |
|
|
| Runde |
Meter |
Bastian, H13 |
Niklas, H14 |
Uwe, H14 |
Julian, H14 |
Michael, H18 |
Helmi |
| 1 |
400 |
1'33 |
1'31 |
1'32 |
1'33 |
1'21 |
|
| 2 |
800 |
3'19 |
3'19 |
3'19 |
3'19 |
2'58 |
|
| |
1 km |
4'08 (4'55) |
4'09 (4'50) |
4'09 (4'50) |
4'10 (4'50) |
3'47 (4'30) |
|
| 3 |
1200 |
5'02 |
5'01 |
5'03 |
5'02 |
4'37 |
|
| 4 |
1600 |
6'44 |
6'44 |
6'44 |
6'44 |
6'10 |
6'37 |
| 5 |
2 km |
8'22 (9'50) |
8'22 (9'40) |
8'22 (9'40) |
8'22 (9'40) |
7'52 (9'00) |
8'13 |
| 6 |
2400 |
10'14 |
10'02 |
10'10 |
10'11 |
9'34 |
9'52 |
| 7 |
2800 |
11'53 |
11'42 |
11'45 |
11'50 |
11'18 |
11'30 |
| |
3 km |
12'50 (14'45) |
12'34 (14'30) |
12'33 (14'30) |
12'40 (14'30) |
12'09 (13'30) |
|
| 8 |
3200 |
13'48 |
13'26 |
13'26 |
13'30 |
13'04 |
13'30 |
| 9 |
3600 |
15'40 |
15'16 |
15'16 |
15'16 |
14'45 |
14'45 |
| 10 |
4 km |
17'30 (19'40) |
17'00 (19'20) |
17'00 (19'20) |
17'00 (19'20) |
16'26 (18'00) |
16'27 |
| 11 |
4400 |
19'30 |
18'50 |
18'50 |
18'50 |
18'12 |
18'13 |
| 12 |
4800 |
21'35 |
20'41 |
20'41 |
20'41 |
19'57 |
19'58 |
| |
5 km |
22'33 (24'35) |
21'32 (24'10) |
21'31 (24'10) |
21'31 (24'10) |
20'49 (22'30) |
|
| 13 |
5200 |
23'30 |
22'23 |
22'23 |
22'30 |
21'40 |
21'41 |
| 14 |
5600 |
25'39 |
23'59 |
23'59 |
24'10 |
23'27 |
23'28 |
| 15 |
6 km |
27'30 (29'30) |
25'25 (29'00) |
25'25 (29'00) |
25'59 (29'00) |
25'11 (27'00) |
25'10 |
| 16 |
6400 |
|
|
|
|
27'02 |
27'02 |
| 17 |
6800 |
|
|
|
|
28'47 |
28'40 |
| |
7 km |
|
|
|
|
29'37 (31'30) |
|
| 18 |
7200 |
|
|
|
|
30'29 |
30'24 |
| 19 |
7600 |
|
|
|
|
32'22 |
32'03 |
| 20 |
8 km |
|
|
|
|
34'10 (36'00) |
33'44 |
| 21 |
8400 |
|
|
|
|
35'57 |
35'29 |
| 22 |
8800 |
|
|
|
|
37'50 |
37'20 |
| |
9 km |
|
|
|
|
38'41 (40'30) |
|
| 23 |
9200 |
|
|
|
|
39'33 |
38'45 |
| 24 |
9600 |
|
|
|
|
41'22 |
40'11 |
| 25 |
10 km |
|
|
|
|
42'49 (45'00) |
|
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Geändert am: 01.11.2006 |
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