OSC Kassel Dienstags-Training

Das OSC Kassel Dienstags-Training hat sich in den letzten Jahren als Angebot für die sportliche und laufinteressierte OSC-Jugend entwickelt. Der Begriff Jugend schließt natürlich auch alle Älteren bis ca. 80 Jahre ein, die konditionell mithalten wollen und können.

Der heiße Sommer ist jetzt vorbei, die wichtigen Wettkämpfe, HM, DM, NHC, Bahnlaufserie wurden mal mehr mal ein bißchen weniger erfolgreich gelaufen. Die durchtrainierten Körper müssen sich nun ausruhen und erholen. D. h. aber nicht einrosten. Deshalb werden wir bis Weihnachten lange lockere Läufe in der Aue oder im Habichtswald unternehmen. Übrigens das Training im Druseltal startet bei Sabine Weldner aus dem Haus heraus. Sie wohnt etwa 100 m westlich von der Haltestelle Druseltal. (Vielen Dank Sabine!)

Zu den Lauftrainings im Herbst und Winter wird helle gut sichtbare Kleidung empfohlen. Handschuhe und Mütze können nicht schaden. Falls vorhanden Westen oder Bänder aus reflektierendem Material oder Stirnlampen mitbingen.

Einmal im Monat wird im OSC Kassel Dienstags-Training (Achtung! Zur Zeit immer Donnerstags) in der Halle der Herderschule gespielt und dabei kommt auch die Gymnastik nicht zu kurz. Übrigens für den Dienstag hat sich unter der regelmäßig teilnehmenden Bevölkerung die Zeit um 17:00 Uhr als Optimum herausgestellt.

Es ist geplant den Trainingsplan in Zukunft immer vierteljährlich herauszugeben, damit kann man besser auf aktuelle Anlässe und witterungsbedingte Umstände reagiert werden. Kurzfristige Änderungen werden über www.osc-kassel.de.vu bekanntgegeben. (Bitte auch die unterschiedlichen Anfangszeiten und Treffpunkte beachten!)

Für Fragen steht der OSC Kassel Dienstags-Trainer gerne zur Verfügung (0561/3167308) Gruß Thomas

Tag	Datum	Uhrzeit	Ort	Trainingsform	Sonstiges
Dienstag	01.10.02		Herbstferien	Herbstferien	Herbstferien
Dienstag	08.10.02		Herbstferien	Herbstferien	Herbstferien
Dienstag	15.10.02	17:00	Druseltal (bei Sabine)	Lauftraining
Dienstag	22.10.02	17:00	Herderschule	Lauftraining
Donnerstag	31.10.02	16:30	Herderschule	Hallentraining und Gymnastik
Dienstag	05.11.02	17:00	Herderschule	Lauftraining
Dienstag	12.11.02	17:00	Druseltal (bei Sabine)	Lauftraining
Dienstag	19.11.02	17:00	Herderschule	Lauftraining
Dienstag	26.11.02	17:00	Herderschule	Lauftraining
Donnerstag	28.11.02	16:30	Herderschule	Hallentraining und Badminton
Dienstag	03.12.02	17:00	Herderschule	Lauftraining
Dienstag	10.12.02	17:00	Druseltal (bei Sabine)	Lauftraining
Donnerstag	19.12.02	16:30	Herderschule	Hallenweihnachtstraining